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Immagina di costruire una casa o un grattacielo. Se le fondamenta sono fragili o instabili, prima o poi crollerà. Lo stesso vale per gli atleti: se non si sviluppano le basi giuste fin da piccoli, non potranno raggiungere il loro pieno potenziale. La postura, il movimento, la salute e la longevità del corpo dipendono da molti fattori che vanno considerati con attenzione. Per allenare un giovane atleta in crescita, non basta seguire una ricetta standard. Bisogna conoscere bene la biomeccanica, la fisiologia e le progressioni di allenamento più adatte. Bisogna anche tenere conto che ogni bambino ha il suo ritmo di sviluppo.

Se sei un atleta professionista d’élite, sai che per raggiungere il tuo massimo potenziale devi allenarti al meglio e stare in salute. Per questo, devi scegliere con cura chi ti accompagna nel tuo percorso di crescita. In CPP trovi un team di esperti che ha tutto quello che ti serve: preparazione ed esperienza, competenza per allenare forza, velocità e abilità sportive, conoscenze relative alla biomeccanica, al recupero fisico e all’allenamento per competere sotto pressione. Ogni atleta è unico e ha bisogno di un programma fatto apposta per lui in base a come è fatto e a cosa vuole fare. Che tu debba guarire da un infortunio, migliorare le tue capacità sportive o semplicemente allenarti bene e riposarti bene quando non giochi. Noi ti assicuriamo un piano fatto apposta per te. Il nostro obiettivo è quello di farti brillare sul campo e di prevenire gli infortuni. Da noi potrai usare i metodi di allenamento migliori, la tecnologia più nuova e il programma più adatto

Le nostre competenze e gli investimenti in tecnologie di livello mondiale ci fanno avere la consapevolezza di poter essere di supporto non solo ai nostri atleti ma anche a tutti quegli allenatori che vogliono avere una conoscenza più dettagliata dei loro atleti. Con DELOS POSTURAL PROPRIOCEPTIVE SYSTEM ad esempio, strumentazione visuo-propriocettiva ad alta frequenza per la valutazione e l’allenamento del controllo propriocettivo è possibile valutare e refertare il rischio di infortunio. Con 1080 SPRINT strumentazione portatile (da campo) con tecnologia a resistenza variabile si è in grado di misurare potenza, forza, velocità ed accelerazione con grande precisione. Con 1080 Quantum Syncro, strumentazione rivoluzionaria nella valutazione del movimento, nell’allenamento della forza, della potenza, della velocità e nel recupero muscolare è possibile valutare quasi tutto quanto è inerente alla performance umana. Cpp si propone come partner a squadre e allenatori che dovessero sentirne l’esigenza.

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Quando un atleta si infortuna, il suo obiettivo è tornare a competere al meglio delle sue potenzialità. Per farlo, non basta una riabilitazione fisica: serve anche una riatletizzazione specifica, che ripristini le sue capacità e le sue abilità nello sport che pratica. Questo processo richiede competenza, esperienza e passione per lo sport. Enzo Di Costanza le possiede tutte: da anni si occupa di accompagnare gli atleti di tennis, atletica leggera, di calcio e di golf nella loro riconquista del campo, grazie alla sua profonda conoscenza della fisiologia sportiva e delle sue applicazioni pratiche. Con lui, il ritorno allo sport è sicuro e duraturo.

• La Ginnastica Adattata è una disciplina che si occupa di prevenire e curare i disturbi muscolo-scheletrici che possono colpire diverse parti del corpo, come la schiena, il collo, le braccia e le gambe. Per fare questo, si può avvalere di vari metodi di intervento che ho appreso e perfezionato in anni di studio e di esperienza. Tra questi metodi ci sono: - La Back/Neck school, che consiste in una serie di esercizi in flessione e in estensione da somministrare per schiena e collo. - La Rieducazione funzionale di Calliet, che si basa su movimenti specifici per recuperare la mobilità delle articolazioni. - Il Potenziamento ed elasticizzazione muscolare, che mira a migliorare la forza e la flessibilità dei muscoli coinvolti nel disturbo. - Il Recupero funzionale, che ha lo scopo di ripristinare le capacità motorie compromesse dal dolore o dall'infortunio. - La Rieducazione in cifosi, che corregge la postura della schiena curva verso l'interno. - L'Isocinetica, che utilizza macchine speciali per esercitare i muscoli a velocità costante e controllata. - La Desmodromica, che sfrutta l'alternanza di contrazione e rilassamento dei muscoli per stimolare il metabolismo e la circolazione. - La Rieducazione propriocettiva, che migliora il senso dell'equilibrio e della posizione del corpo nello spazio. - La Riprogrammazione senso-motoria, che rieduca il sistema nervoso a coordinare i movimenti in modo armonico ed efficace. - La Stabilizzazione della colonna, che rinforza i muscoli profondi della schiena per sostenere la struttura vertebrale. - Il Work hardening, che prepara l’individuo a riprendere le attività lavorative senza rischiare ricadute o complicazioni. Prima di applicare uno o più di questi metodi, effettuo una valutazione accurata del caso particolare e stabilisco un piano di esercizi personalizzato in base alle esigenze e agli obiettivi di ogni uno.